BENEFICIOS DE LA RISA...

BENEFICIOS DE LA RISA...

La risa no solo tiene efectos beneficiosos

Sobre nuestro estado de ánimo, sino que

También actúa sobre el organismo, aunque,

eso si, no es una terapia absoluta que cure

por si sola sino que debe utilizarse como

apoyo a otras terapias ante la enfermedad….

CONSECUENCIAS DEL ENOJO...

Provoca envejecimiento.

Vivir estresado o enojado eleva hasta tresmil veces

Los riesgos para la salud, ya que en estos estados emocionales el cuerpo eleva la producción de

“micro” enfermedades subcelulares

ASI QUE YA LO SABEIS….,

INTENTAR SER FELICES

QUE EL VIVIR ENFADADO

SOLO PUEDE TRAEROS

PROBLEMAS.

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Una mujer tiene algo de Dios

UNA MUJER Una mujer tiene algo de Dios, por la inmensidad de su amor, mucho de ángel por la incansable solicitud de sus cuidados.
Una mujer que siendo joven tiene el pensamiento de una anciana y en la vejez la fuerza como en la juventud.
Una mujer que si es ignorante descubre con mas aciertos los secretos de la vida que un sabio y si es instruida se acomoda a la simplicidad de los niños.
Una mujer que siendo pobre se satisface con los que ama, y siendo rica, daria con gusto sus tesoros.
Una mujer que siendo vigorosa se estremece con el llanto de un niño, y siendo debil se resiste a veces con la bravura de un leòn.
Una mujer que mientras vive no sabemos estimar por que a su lado todos los dolores se olvidan, por eso hoy mas que nunca brindemos por esas MUJERES que dan todo y soportan todo sin pedir nada a cambio.
Aquí no importa ni el color ni la belleza ni nada y aprendamos que entre estas mujeres , puede estar tu Madre , tu Hermana , tu Mujer ; tu Hija,tu Amiga.....♥ FELIZ DIA, para esa gran MUJER♥

(MONTE DE VENUS)


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¿CÓMO AHORRAR ENERGÍA Y DINERO EN TU HOGAR?

 

 

 

Bombillas LED y pilas recargables: ahorra sin notarlo

A estas alturas, todos sabemos lo importante que es ahorrar energía, tanto para el medio ambiente como para nosotros mismos, que lo notamos cada mes en la factura de la electricidad. Y métodos hay muchos, casi todos sencillos, pero hoy quiero hablarte de dos con los que no tendrás ni siquiera que cambiar de costumbres: las pilas recargables y las bombillas de LED.
Incorporando ambas a tu casa, te ahorrarás algunas complicaciones cotidianas y notarás cómo desaparecen algunos gastos en energía. ¿Te animas?

Ponte las pilas (recargables)

El mando de la tele, el ratón y teclado inalámbricos, el teléfono fijo, ¡hasta el reloj de la cocina! Si te paras a pensarlo, estamos rodeados de cosas que necesitan pilas. Y además, nunca tenemos en casa unas de recambio cuando se nos agotan, de modo que toca robárselas a otro aparato que las necesite menos o vestirnos en plena noche y bajar a la tienda de la esquina para que nuestro ratón resucite de su letargo.

¿Te has planteado cuántas pilas gastamos a lo largo del año? Pásate a las pilas recargables y te dejarás de líos, de gastos y de tener que guardar todas las consumidas para llevarlas al contenedor especial.
El proceso de cambiarte a las pilas recargables es muy sencillo. Solo necesitas un cargador y tantas pilas como consuman los aparatos de tu casa (aunque yo por experiencia te recomiendo que compres 4 más, para tener una reserva de pilas siempre cargadas cuando lo necesites). De esta manera, cada vez que se te agote la energía de unas pilas, solo tendrás que ponerlas a cargar y coger las que están listas. Más cómodo imposible, y ahorrando un buen pico cada año.

La luz de mi diodo

Gran parte de lo que pagamos en la factura de la luz es precisamente… la luz de nuestra casa. Y es que las bombillas antiguas, que ya han dejado de fabricarse, utilizaban la mayor parte de la electricidad que les llegaba para convertirla en calor. Ya habrás visto que hay muchas campañas para que te pases a las bombillas de bajo consumo, pero como a un Ciudadano 0,0 le gusta estar a la última, yo te recomiendo una alternativa mejor: las bombillas de LED.

Los LED (que significa Light-Emitting Diode) son unos pequeños diodos que se iluminan de forma muy potente, pero con un gasto de energía mínimo porque no emiten apenas calor (puedes tocar la bombilla encendida sin chamuscarte un dedo). Además duran muchos años: di adiós a las bombillas que se funden a los pocos meses y te dejan una parte de casa a oscuras hasta que te acuerdas de comprar una nueva, una bombilla LED te podrá acompañar a tu nueva casa en la próxima mudanza. Además, su composición no contiene mercurio, así que nos quedamos más tranquilos si se nos rompe una de ellas.
Los LED están de moda, y cada vez los puedes ver en más sitios, desde faros de coche hasta semáforos o pequeñas linternas. Y es que como requieren mucho menos mantenimiento y no consumen apenas energía, son una opción ideal para todas las situaciones donde haga falta una luz. Su pequeño tamaño hace que se puedan incorporar en cualquier modelo de bombilla, así que nadie notará en tu decoración que te has pasado a esta nueva tecnología (aunque ya te adelanto que te gustará decírselo).
Ahorrar energía (y por lo tanto dinero) en casa con estas dos tecnologías es muy fácil. Además generaremos menos resíduos y no tendremos que estar preocupándonos por comprar nuevas bombillas para sustituir a las fundidas o pilas que no hacen más que gastarse y hay que acumular en casa. ¿Te animas a cambiarte a las bombillas LED y las pilas recargables?



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Talleres gratuitos en los Mercados de Barcelona

En los mercados nos enseñan que la comida no se tira

Talleres gratuitos en los Mercados de Barcelona

Teniendo en cuenta que gran parte de los alimentos que se desperdician cada día provienen de los hogares, el departamento de Gestión de Residuos del Área de Medio Ambiente y Servicios Urbanos del Ayuntamiento de Barcelona ha creado la campaña La comida no se tira con la que concienciar y dar pautas a los ciudadanos para evitar que esto ocurra.
Si estáis en la Ciudad Condal o tenéis previsto visitarla en breve, podréis acceder a los talleres que se organizan en muchos de sus mercados para aprender a planificar las compras, reducir residuos y practicar recetas de aprovechamiento. Son completamente gratuitos, se realizan los sábados por la mañana y no necesitan inscripción previa. Podéis consultar más detalles en la web de los Mercados de Barcelona.
Además se incluyen acciones teatralizadas para de una forma entretenida darnos cuenta de que actos nos hacen ser más o menos organizados cuando vamos a comprar.

Todos podemos aprovechar mejor la comida

Más allá de esta iniciativa, no desperdiciar alimentos está al alcance de todos, a todos nos gusta tenerlo siempre presente, por eso desde aquí también proponemos pautas para comprar en la justa medida, trucos para sacar el máximo partido a la comida y la utilización de las cajas Nolotiro, cada vez disponibles en más restaurantes, con las que podemos llevarnos lo que nos ha sobrado de un almuerzo o una cena a casa y utilizarlo después en alguna de nuestras recetas de aprovechamiento.
En la web de Medio Ambiente Bcn también hemos encontrado ideas muy prácticas como utilizar los tomates que están muy maduros para preparar sofritos, las sobras de patata hervida para espesar caldos y sopas, o aprovechar las pieles de naranjas o limones para aromatizar postres y tés.
También tienen propuestas originales como congelar el agua de cocer marisco en cubitos para después dar sabor a las cremas de pescado y los arroces o usar el aceite de oliva de las anchoas en conserva para preparar vinagretas ¡Quedan de lo más sabrosas!

Pero seguro que si nos acercamos al mercado de nuestro barrio nos dan igualmente un montón de buenos consejos para cocinar, ahorrar y no desperdiciar comida. Como llevan haciendo toda la vida.
Pocos lugares se prestan tanto a la conversación y a compartir conocimientos culinarios como los puestos de los mercados, aunque aquí también nos encantará descubrir vuestros trucos para no tener que tirar comida ¿Nos los contáis?

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